CLUBJOY FIT & SHAPE


Groepslessen Clubjoy Fit & Shape in Maassluis!

ClubJoy Fit & Shape®

ClubJoy Fit & Shape® is de meest gevarieerde groepsles van ClubJoy met een breed scala aan oefeningen uitgevoerd op geweldige muziek van toen en nu. Je werkt op plezierige wijze aan je coördinatie, snelheid, bewegelijkheid, hart- en longconditie, kracht, een positieve instelling en je mentale en fysieke fitheid. In het krachtdeel gebruiken we een mat, elastiek en gewichten. ClubJoy Fit & Shape® laat zien dat sport, plezier en algehele gezondheid gemakkelijk samen gaan.
GRATIS PROEFLES
Lestijden

Ma: 9:00u

Wo: 09:00u

BEKIJK HET ROOSTER
55
Minuten
40
% Complexiteit
50
% Kracht
50
% Cardio
Share by:
-