BOOTY

Groepslessen Booty in Maassluis!
een vrouw hurkt op een doos in een sportschool terwijl ze halters vasthoudt.

ClubJoy Booty®

Tijdens een ClubJoy Booty work-out train je de benen en de billen volledig rond. De voor-, achter-, binnen-, en buitenkant van de benen en de achter- en zijkant van de billen. Niets wordt overgeslagen. Een goede warming-up hoort daar natuurlijk bij, waarna de intensiteit steeds verder wordt opgevoerd. De toevoeging van trainingsweerstand zorgt voor de ultieme blast in de bovenbenen en billen. Heb je zin om bovendien de hartslag te laten stijgen? Laat je dan verrassen door uitdagende plyometrische elementen. Je gaat gegarandeerd de les uit met goed getrainde billen en benen.
GRATIS PROEFLES
Lestijden
Ma: 18:30u

Wo: 19:00u

BEKIJK HET ROOSTER
30
Minuten
70
% Complexiteit
60
% Kracht
40
% Cardio
Share by:
-